眼鏡先生はケーキの許可を出したか

（「アンドロイドは電気羊の夢を見るか？」風に）

いやぁ、まいったなあ。ひと月経つのは早いものですなあ、わっはっは。今日のらんどくは超ゴキゲンです。

前回の検査で糖尿病の値が悪くて、1ヶ月間のダイエットをしたんですが、努力が実り、昨日の検査では大幅に改善されていたのです。かかりつけ医のメガネ先生に大いに褒められ「それじゃあまた来年ね。正月にお餅食べすぎないでね」と例年通りのお言葉を頂きました。

病院から出て、そのままドラッグストアへ。もちろん解禁になったオヤツを買うためです。ここでドラッグストアを選んだのは、きっと脳内ブレーキが働いたに違いありません。

だってものすごーく美味しいケーキとか、我慢出来ないくらいのプリンとか売ってないですからね。ドラッグストアの関係者の皆さん、すみません。悪口じゃないですよ。らんどくの好きな四文字熟語は「適材適所」です。

この少し大きめの瓶は我が家の「健康オヤツ入れ」です。大体は「食べる煮干し」やナッツ類、豆菓子が入ってます。百均の大豆なんかが定番です。今回は大袋入りカルパスを購入しました。ザザザーと投入。赤いカバさんが必死で泳いでます。

シリカゲルで出来たカバさんは、本来ならコンキリエ（貝殻のかたちのパスタ）とかファルファッレ（こちらは蝶リボン状）みたいなおしゃれなパスタの海を泳ぐはずでした。パッケージの写真ではそうなってましたからね。ところがここんちへ来たら、乾物の海です。カバさん、すまないことである。

食事に気をつけたとはいえ、ほとんど体操はせずに2kg減ったというのは良いことです。HbA1c（先生はヘモグロビンAワンcと読んでいます）も8,3から7,6に下がったし。まだまだ高いけど、1ヶ月間に下げたとしては上出来だそうです。

もしかしたら、大きな声で歌っていた成果じゃないかな、と思います。ほぼ1年半ぶりに自分の車に乗って、運転中は大声でずっと歌ってる生活が戻ってきたのです。

カラオケで皆さんと歌う時は、おとなしめ〜にしています。（あれでも？という声が聞こえる）カラオケはコミュニケーションツールですからね。

車の中の大声は、ストレス発散の一種ですからね、歌うし振りもつけます。海のトリトンでは♪ゴーゴー・トリトーン♬で拳を突き上げますよー。

以前にも書きましたが、ルーティン体質なもんで、同じ歌を飽きるほど繰り返します。この1ヶ月間ずっとブルーハーツをガナリ続けてました。はじめはすぐ喉が枯れたけど、今は腹から声が出ます。車の中なのでぴょんぴょん出来ないのが残念なくらい。

ブルーハーツは好き。平易な言葉なのにとても優しいから。何十回歌っても同じところで涙がでます(T_T)

年末まであと3週間。大声ダイエットを続けてみて、効果の程を確かめねば。北島サブちゃんの「函館の女」も効きそうですよね、腹に。

ところでかかりつけ医の先生は「おもちを食べすぎないでね」とは言ったけど、ケーキについては何も言いませんでした。今のところクリスマスと年越しにケーキを食べる予定です。これは正直に申告しなくて良かったんですよね？

すんちゃんちは大晦日のご馳走のあとにケーキを食べます。そして年越しそばは昼食時に食べます。蕎麦は手打ちしたもので、そばつゆにはひき肉を入れます。（へえー、ですよね）

実家では年越しのご馳走あと年越し蕎麦を食べ、さらに掃除機をかけます。なので結構慌ただしいです。母が忙しさのあまり、年末には不機嫌になるのもいつもの事でした。家ごとにマイルールと言いますか、やりかたがあるんですね。北海道以外の場所ではどうなんでしょう。

シエばあちゃんのところでは、年越しにはすき焼きとお寿司です。これはご馳走ではあるけれど、ばあちゃんの好物でもあります。今年の分のすき焼き用のお肉を受け取りに行ってきました。おぐにビーフさんという、ちょっと名の知れたお店です。大晦日まではまだまだありますが、ネットで注文すると今年度のお店での受け取りは今日までとなっていました。函館のレストランなどでひっぱりだこなのでしょう。

お店の外観も含めて写真撮影とブログでの紹介を快諾いただいたので、堂々と載せられます。 おぐにビーフさんの前には、気になる自動販売機が。ハンバーグやステーキ、メンチカツの自動販売機でした。

美味しそうで、つい買っちゃいました。メンチカツです。ハンバーグ1個とソーセージ2本のセットも気になったけど、それは次回に。

お店の入り口の玄関マットもいい感じ。今はコロナの関係なのか、来店前に電話かネットでの予約が必要です。でも自動販売機でいつでも買えますね。

さてようやくクリスマスツリーの飾り付けが終わりました。この陶器の雪だるまさん達はホウキに乗ってるんだけど、見づらいですかね。４人（4体？）ともみんな重くて、ツリーの枝がシノってしまいます。雪だるまにもダイエットを勧めて見るべきかな？

にほんブログ村