今に始まった事じゃないけれど、最近トミに多くなったもの。同じ年代のみなさんにもきっと、いや間違いなく増えていること。それは「もの忘れ」。この頃、物忘れが増えてねえ、と友人同士で話してたのはもう何年も前で、今じゃ当たり前すぎて会話の糸口にもなりません。
それでも物忘れ対策にと、いろいろ工夫してます。ありきたりですが「手書きのメモ」が1番自分に向いてるので、あちこちにメモります。スケジュール管理は、喫緊のものを冷蔵庫にくっつけてるホワイトボードに『4/5 14時 ザキえもんに電話」とか端的に。カバンに入れてある手帳にもさらに書き、卓上カレンダーにも丸印。これで大体はどうにかなります。
今はすんちゃんもポヨもスマホで予定を管理しているので（おまけに同期？共有？している）、家にあるカレンダーは卓上用のこれひとつだけです。ダイソーで年末に購入する小さいサイズで、もう何年も同じデザインのものを使ってます。小さいので台所と食卓の間のカウンターに、ちょこんと置けるんです。ゴミの日を色違いシールでお知らせしてくれます。
そんな感じで、忘れがちなスケジュールは何とかなってます。気が利く長男ポヨの細かい声がけに助けられてます。ポヨはらんどくの「個人的外部メモリ」という立場です(*^_^*)
何とかならないのは、固有名詞のほうです。これ何て言うんだった？あそこのあれねぇ、えーとね。「こそあど」ばかりが増えますね。昔覚えた言葉ですらこうですもん、新しい言葉や概念が覚えられるわけありません。脳内に空きスペースが有るのか無いのか微妙なので、ちょっと気になる言葉があったら、LINEで自分宛にメモを送ります。あとで調べるためです。メモアプリよりも、「題名」を打たなくていいだけ簡単です。
今んとこ、らんどく発らんどく宛のLINEには「ROUTEとDAILY」「FAITH」「AUDIO」「HUMOR」と続けて入ってます。これ見て「もしやこれは」と思う人もいるかも。これはWordleという英単語を当てるゲーム用の覚書です。Wordleは１日１回出来る無料のゲームで、５文字の英単語を当てます。6回しかチャレンジできないので、始めのほうで、母音やよく使われる子音を含んだ単語を入れてみては、そのうち何文字が当たっているか試します。マスターマインドというゲームがあるけど、あれのアルファベット版と思ってくれれば大体正解です。
毎日、Googleでこのゲームを開いては、うーんうーんと地味に苦しみます。いつも5文字の英単語のことを考えていて、思いつくと書いておきます。ROUTEとDAILYを試すと母音が５つとも使えるので、この単語２つを思いついた時は「私って天才？」と（これもひとりで地味に）喜びました。
その他に書いてあるのは「岩田慶治 カミの人類学」「岡本仁 果てしのない本の話」、これはどちらもどこかで目にして気になった本。さらに「トラバーチン」「カストーディアル」「エシカル」とただの単語の羅列が続きます。書いただけで満足して意味はよく分からず、「トラバーチンは石の模様。天井とか」ともう1度書いたりしてます。調べていなくても、まず書いただけで良しとしようかな。
毎日なにかしら「やらなきゃならない事」があって、追いかけられてる感じです。これ、自分で対処できる容量を超えたことをしようとするから、いろいろ混乱するんだと思う。こんだけの脳みそにこーんなに沢山の情報は欲張りすぎです。情報や欲や見栄やなんかも断捨離しなきゃダメかな。
断捨離とか書いたのに、雑誌買ってちゃだめだよね。ドラッグストアの雑誌売り場で買ってしまいました。本屋には極力近寄っていないので、少しでも本が置いてあるところ（コンビニとかスーパーの雑誌置き場とか）には、ふらふらと引き寄せられます。そろそろ禁断症状だろうか。
歌手の中尾ミエさんが表紙でにっこりしているこのムック本。690円にしては厚手の表紙、盛りだくさんの内容です。『60歳すぎたらやめて幸せになれる100のこと』、これに「人生の最終章を生きる大人の知恵袋」と副題がついてます。そうかあ、60歳からは最終章って言われるのね、ふーん。（かなり不本意）
いろいろ「これ止めてもいいんじゃない？」ていうのを100個のリストにしてあって、予想よりちょっと過激です。冠婚葬祭は失礼する、子どもに財産は残さない、リフォーム・引っ越しはしない、お墓を手放す・仏壇を処分する・・・え、そこまで、って感じ。でも「無理して止める」んじゃなくて「自分が苦しいんだったら止めちゃいましょう」ってスタンスなんで救われます。そうだよなあ、物忘れするなら忘れちゃえばいいのかもなあ・・・
いちばん気に入ったのは「人間ドックや定期健診で体の粗探しをしてどうする？」（リスト8番）、笑っちゃいますよね。ホント気にしすぎは逆に体に悪いよね。だからといって「今から頑張ってダイエットしてもきれいに痩せない」（リスト12番）と言われちゃ、見も蓋もありません。
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